A ansiedade de desempenho é uma das principais causas de DE em homens mais jovens. Uma falha eventual gera medo, o medo gera nova falha — e o ciclo se mantém.
Como quebrar o ciclo
- Reduzir a pressão por desempenho — foco em prazer, não performance
- Conversar abertamente com a parceira ou parceiro
- Considerar suporte medicamentoso de curto prazo para restaurar confiança
- Avaliar suporte psicoterapêutico em paralelo
